如果您不小心删除了自己的抖音账号，或者无法登录到自己的账号，那么您可能会想知道如何恢复以前的抖音号。以下是一些可能有用的步骤：
1. 找回账号密码
如果您忘记了自己的账号密码，可以尝试使用抖音提供的“找回密码”功能。在登录页面中，点击“忘记密码”，然后按照提示输入您的手机号或邮箱地址，以及您的账号信息。抖音会向您的手机或邮箱发送一条验证信息，您需要按照提示操作，以重置您的密码。
2. 恢复被封禁的账号
如果您的抖音账号被封禁了，您需要联系抖音客服，以了解封禁原因，并请求恢复账号。您可以在抖音的“设置”页面中找到“帮助与反馈”选项，然后选择“联系客服”，向客服人员提供您的账号信息和封禁原因。客服人员会尽快回复您，并帮助您恢复账号。
3. 重新注册账号
如果您的抖音账号已经被删除，或者您无法找回密码，也无法恢复被封禁的账号，那么您需要重新注册一个新的账号。在注册新账号时，您需要使用一个新的手机号或邮箱地址，并创建一个新的用户名和密码。请注意，您的新账号可能无法恢复以前的粉丝和视频，因此您需要重新建立自己的社交网络。
总之，如果您想恢复以前的抖音号，您需要先找回密码或恢复被封禁的账号，如果这些方法都无法解决问题，那么您需要重新注册一个新的账号。无论哪种方法，都需要您提供准确的账号信息和联系方式，以便抖音客服人员能够及时帮助您解决问题。
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